8-12
anys > L'origen
dels aliments >
Arrós a la cubana amb ou ferrat
|
|
|
|
|
|
|
Arròs
a la cubana
amb ou ferrat És un plat molt energètic, ideal per a persones amb activitat física moderada, és a dir, per a quan corres o jugues i comences a suar, o per a quan estudies a fons més d’una hora. Per què és energètic? Pels hidrats de carboni de l’arròs i pels greixos o lípids de l’ou. També
és un plat bo per al creixement, perquè té vitamina
A
i les vitamines
del grup B. 
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
