8-12 anys > Protecció solar > El sol

El Sol és l’estrella que es troba més a prop de la Terra. Per això el coneixem tan bé i podem saber que, gràcies a ell, les plantes, els animals del nostre planeta i nosaltres mateixos podem viure. De fet, és tan important que condiciona la nostra vida fins al punt de dir-nos quan hem de llevar-nos i quan anar a dormir.

Per al nostre organisme exerceix, no cal dir-ho, efectes molt beneficiosos. Estimula la fabricació de vitamina D, essencial per al desenvolupament dels ossos, afavoreix moltes de les funcions vitals i, fins i tot, estimula el cervell (i l’esperit: “l’ànim”).

Però hem d’anar amb compte, perquè no tot és tan bo. A l’estiu tenim el costum d’anar a la platja i prendre el sol, i a l’hivern quan anem a esquiar també notem que el sol ens visita d’una manera especial. Els seus efectes poden ser més nocius del que ens pensem.