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Home 8-12 years Micro-breaks

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1. Micro-breaks
2. ¿Qué nos puede hacer tener caries?
3. ¿Cómo es un diente?
4. Recuerda
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Micro-breaks

Have you ever wondered how you stand, or how you move your body, or how you bend your knees or elbows, or how you breathe?
Well, it’s all thanks to your muscles, among other things.

What are muscles?

l How they function? l Activities and postures

Micro-breaks. Exercises that can be done in class. 5 minutes every hour.

1

Rotate shoulders

2

Toe-heel

3

Open and close hands

4

Open and close legs

5

Leg press

6

Saying yes

7

Saying no

8

I don't know

9

Left-right

10

Blowing

11

Wrist twist

12

The aeroplane



 

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