8-12
años
> Origen
de los alimentos > Arroz
a la cubana con huevo frito
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Arroz
a la cubana
con huevo frito Es un plato muy energético, ideal para personas con actividad física moderada, es decir, para cuando corres o juegas y empiezas a sudar, o para cuando estudias a fondo más de una hora. ¿Por qué es energético? Por los hidratos de carbono del arroz y por las grasas o lípidos del huevo. También
es un plato bueno para el crecimiento, porque tiene vitamina
A
y las vitaminas
del grupo B. 
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