Quin mareig!
S’acosten les corbes, oh no…! Em penso que em marejo! Algú té una bossa?
 |
Vas bé? |
 |
Em penso que em marejo… |
|
El nen es mareja! |
 |
Aquí no puc parar, som a les corbes. |
|
Mira recte. |
|
Ja li he dit que no llegís el còmic. |
|
Tinc ganes de vomitar… |
|
Aguanta, aguanta una miqueta. Ara el pare no pot parar. |
|
Una bossa! portes bossa? |
|
És al maleter. |
|
Què hi fa al maleter?! Sempre es porten a la guantera. |
|
No puc… Em sembla que… |
De vegades quan viatgem en cotxe, autocar o tren ens maregem. De cop i volta una accelerada, una frenada brusca, les corbes de la carretera o un sacseig poden fer que el nostre cos s’atabali i acabem marejats com una sopa i vomitant.
Hi ha persones que es maregen cada dos per tres i d’altres que mai. Depèn de la sensibilitat de cadascú.
 |
Quan perdem l’equilibri, ens maregem. Tot gira i… Xst! No despistem l’equilibrista! |
Què passa quan ens maregem?
T’has marejat alguna vegada? Quan ens maregem…
 |
La cara se’ns torna pàl·lida |
 |
Ens entra suor freda |
 |
Tenim la sensació que els objectes es belluguen |
 |
Sembla que el cos no ens obeeix |
 |
Salivem més del compte |
 |
Estem cansats |
 |
Tenim ganes de vomitar |
Sovint, quan ens maregem viatjant, vomitem. De vegades, quan ja ho hem tret tot ens trobem molt millor. Però quina mala estona que hem passat fins aleshores!
Propostes per a no marejar-se
És molt difícil eliminar les ganes de vomitar quan ja les notem. Per tant, el millor és fer el possible per evitar el mareig. Aquestes instruccions poden ser útils per gaudir del viatge:
 |
Col·locar-se en llocs de poc moviment: en el cotxe, al lloc del copilot; a l’autocar, cap endavant; al vaixell, al mig; a l’avió, entre les ales. |
 |
Si és possible, posar-se cara cap amunt i apujar les cames. També va bé recolzar-se sense moure el cap. |
 |
No llegir ni jugar amb consoles. |
 |
Alçar la vista per damunt de l’horitzó. Mirar cap a punts llunyans i no fixar-se en objectes pròxims. |
 |
Evitar la calor. Procurar que passi l’aire. Al cotxe, al tren o a l’autocar, obrir lleugerament la finestra; al vaixell, sortir a la coberta. |
 |
No menjar ni beure massa durant les hores prèvies al viatge, però tampoc anar en dejú. Si es tracta d’un viatge llarg en cotxe o en autocar, aprofitar les pauses per caminar, airejar-se i prendre petites quantitats de menjar i de beguda. |
 |
Anar amb compte amb els aliats del mareig: els sorolls, el fred i el cansament. |
 |
Seure a la cadireta ens farà estar més alts i ens anirà bé. |
 |
També és una bona excusa per jugar. Això sí, intenta evitar jocs que facin que s’hagi de fixar la vista en objectes petits. Un bon entreteniment són els jocs de paraules. |
| A part de totes les mesures que es poden seguir per evitar el mareig, també hi ha persones que prenen medicaments o productes alternatius. Els farmacèutic et pot aconsellar. |
