Home - 8-12 anys - Origen dels aliments

Origen dels aliments

Hamburguesa

Presenta totes les vitamines del grup B.

 

La carn de l'hamburguesa ens donarà prou lípids i proteïnes per a tot l'àpat, en quantitat i qualitat que depenen de la peça de carn que haguem triat.

 

L'hamburguesa es pot acompanyar d'un plat que doni poca energia, al mateix àpat.

 

L'àpat s'equilibra amb un altre plat de verdures i/o de glúcids lents.

 

Aquest plat és indicat per a nens i adults que vulguin fer una activitat física moderada.

 

L'han de prendre amb precaució les persones amb el colesterol alt.

hamburguesa

 

 



Gloria Piera. Farmacéutica